Mais Uma Semana!

Bom dia pessoas!

Mais um final de semana vencido sem jacar! \ ○ / Obaaa!
Ontem estava conversando com minha amiga, a qual citei no primeiro post do blog, (foi através dela que comecei a Dukan) , e ela disse uma coisa verdadeira:  às vezes até esquece que está de dieta, pois a gente acostuma!
E não é que é verdade mesmo?! A mente, o corpo, tudo acostuma e a cada dia fica mais fácil! 
Para quem está começando a fase Ataque, não desista!  Apenas os primeiros dias são difíceis, o que é absolutamente normal, pois nosso corpo está se adaptando ao novo ritmo,  e justamente por isso a perda de peso nessa fase é tão intensa e efetiva, nosso organismo leva um verdadeiro choque!
Depois que entramos na fase Cruzeiro, as coisas deslancham de uma vez e você percebe que seu pensamento já é outro, passa a sentir até orgulho da vida saudável que está levando! É uma sensação muito boa ver as medidas diminuindo e o peso também!
Então eu digo: não desista! Lá na frente você vai ter motivos de sobra pra comemorar!
Bora pra mais uma semana de Dukan e vida nova?!

Beijos