2 Meses de Dukan!

Vim dividir com vocês minha alegria: Ontem dia 12/05/2016 completei 2 meses de Dukan e o saldo é positivo e só me deixa cada vez mais feliz e consciente de qur o esforço vale a pena! São 15kg a menos desde que comecei!
Ontem a balança cravou exatos 93kg!!
Sigo ainda mais animada e rumo à minha meta! Faltam 16kg! Bora lá!

Beijos gente!

Você já Ouviu Falar em Gordorexia?

Todo mundo conhece a anorexia, distúrbio psicológico que leva a pessoa a se enxergar gorda demais, quando na realidade está muito abaixo do peso e em conseqüência disso, passa a recusar ingerir alimentos, sejam eles extremamente calóricos ou saudáveis. Isso quando não se associa à bulimia, pratica de induzir o próprio vomito pela culpa que se sente após comer. Ambas são doenças gravíssimas e que podem levar à morte.

Mas, você já ouviu falar em gordorexia? Ela ocorre quando a pessoa não se dá conta de seu excesso de peso, não se vê gorda. Evitam se olhar no espelho, tirar fotos e tudo que exponha sua real forma física. Ao contrario da pessoa anoréxica, que cultua o espelho e se olha constantemente.

A realidade só vem à tona quando a pessoa se vê em uma foto ou vídeo, quando não, desenvolve problemas relacionados ao excesso de peso, sejam elas, diabetes, hipertensão e por aí vai. A verdade é que pessoas com esse distúrbio, sempre têm na ponta da língua, justificativas relacionadas a fatos que ocorreram em sua vida, aspectos emocionais que influenciaram o ganho de peso, que pode ter sido gradual, e então passam a usar roupas mais largas, como se isso fosse “mascarar” o problema.

Não preciso dizer que a gordorexia em si agrava e muito o quadro da obesidade, já que a pessoa não se dá conta da atual realidade e come  sem se preocupar não só com o corpo, mas principalmente com a saúde.

Por enquanto a gordorexia não é reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) , tornando ainda mai difícil o quadro por não se ter padrões de diagnósticos. O que torna fundamental o papel de familiares e amigos de pessoas com esse comportamento, porém, mesmo com outras pessoas falando e alertando, somente a própria pessoa pode cair em si e em casos graves, procurar ajuda, inclusive psicológica, para lidar com esse problema!